الصفحة الرئيسية  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 الاسم : مروة الدولة : عنوان المشاركة : tag ازيك يا قمر وحشاني واخبارك ايه وسمير برضه ليه مني الف سلام مبسوطة اني سمعت منك لاني بقي لي فترة مش عارفة عنك حاجة والشغل كويس ويارب دنياتك تبقي احلي وأحلي فعلا في هدوء في محيط وطبعا الفضل يرجع للمشرف لانه بيده يكون مسيطر علي الموقف وانا سعيد جدا بالموقع وبقول وبايد ان فرصة عمل ترجع زي الأول علي الاقل الواحد يقهم حاجة بدلا من شغلاتني والله ولي التوفيق وسلامي ليكي كتير يا تغريد يا قمر الاسم : مناضل عبدي الدولة : dubai عنوان المشاركة : ما يقال قبل النوم خمسة اشياء قبل النوم قال رسول الله - صلى الله عليه وآله وسلم - للإمام علي بن أبي طالب : ياعلي , لاتنم إلا أن تأتي بخمسة أشياء وهي قراءة القرآن كله , والتصدق بأربعة آلاف درهم ,وزيارة الكعبة, وحفظ مكانك في الجنة وإرضاء الخصوم قال علي : وكيف ذلك يارسول الله ؟ قال النبي صلى الله عليه وآله سلم : أما تعلم انك إذا قرأت قل هو الله أحد ثلاث مرات فقد قرأت القرآن كله , وإذا قرأت الفاتحة أربع مرات فقد تصدقت بأربعة آلاف درهم , وإذا قلت لا إله إلا الله وحده لاشريك له , له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير عشر مرات فقد زرت الكعبة , وإذا قلت لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عشر مرات فقد حفظت مكانك في الجنة , وإذا قلت استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه عشر مرات فقد أرضيت الخصوم الاسم : Taghreed الدولة : عنوان المشاركة : مروة لكم أنا سعيدة بقراءة مشاركاتك . أخبارك أية يارب تكونى كويسة وتمام طمنينى عليكى ياريت الاسم : taghreed الدولة : عنوان المشاركة : samir أخبارك أية يا سمير أنا وللة الحمد بخير والدنيا تمام أخر حاجةكان عندى الايام الماضية شغل كتير وحالياً أستعد للسفر للأسكندرية لقضاءأجازتى وسط العائلة . أخبارك أنت أية على فكرة أنا دائمة الزيارة لمحيط لكم أصبحت أستفاد من المشاركات وسعيدةجداً لجو الهدوء الذى يسود المحيط أتمنى من اللة أن أسمع عنك كل خير . الاسم : مروة الدولة : عنوان المشاركة : ست نصائح تمنح الاحساس بالجمال النساء يحلمن بالحصول على جسم مثالي يشبه جسم ممثلتهن أو نجمتهن المفضلة، اليك ست نصائح لتشعري بالجمال الذي يفعمك بالراحة كل إمرأة تريد الحصول على جسم مثالي والظهور مثل نجمتها السينمائية المفضلة وفي خضم محاولاتها تمر بفترات من الكآبة والحزن وعدم الرضا والاقتناع بجسمها الحالي الأمر الذي يؤدي إلى العديد من التعقيدات. تقترح الدراسات بأن 30-40 % من النساء غير مرتاحات من مظهرِهن بينما تمر حوالي 45 % منهن بمشاكل قلق أو كآبةَ بسبب مظهرِهن. 1. أعرفي نفسك:إن ما تنساه الكثير من النساء عند النظر إلى النجمات المشهورات والفاتنات هو أن عمل هؤلاء النجمات هو الظهور بهذا الشكل المثالي. ولكن هل فكرت ما هي حقيقة هذه النجمة دون طباقات الماكياج. هل فكرت مثلا إذا ما كانت هذه النجمة تتبع نظاما صحية للظهور بهذا الشكل أم تضطر لتجويع وحرمان نفسها والخضوع لإجراءات قاسية لتحافظ على جسمها بهذا الشكل؟ إذا كنت ترغبين في إجراء صحي وآمان للحصول على صورة أصلية عنك تحبينها في المرآة ننصحك بالتالي. 2. كوني صادقة مع نفسك وتعلمي قبول الذات:بفضل الخصائص الوراثية والأنواع المختلفة من الأجسام، لا يمكن أن تكون كل الفتيات نحيلات لكن يمكن أن يتمتعن بالصحة. بدلاً من مقارنة نفسك مع عارضة أزياء على غطاء مجلة تجارية؛ أنظري إلى المرآة وابحثي عن الخصائص الجمالية الموجودة فيك، غذي جسمك وبشرتك وشعرك وكوني أنت. 3. أشعري بالطاقة والرشاقة:معظم عارضات الأزياء يعانين من أمراض سوء التغذية وضعف الشهية، بينما يعود الفضل في إطلالتهن إلى الشعر المستعار، وخبرات مصففي الشعر والماكياج. (فليس كل ما يلمع ذهب على منصات عروض الأزياء). 4. أحبي نفسك، أحبي جسدك:بدلاً من السقوط في فخ الكآبة تعلمي الشعور بالفخر والراحة في جسدك. دلّلي جسمك. هل تشعرين بالكآبة، لا تتجهي إلى الطعام، بل إلى دليل الهاتف، احجزي ساعة من التدليك، قص وتلوين الشعر، العناية بالأظافر، القناع المغذي للبشرة أو الشعر. أذهبي في نزهة أو زيارة لمحلات العطور واستشقي عطورا جديدة، غيري هذه الأشياء لتشعري بالسعادة. 5. لا تعاقبي جسدك بالمزيد من الطعام غير الصحي:الوجبات الصحية ستعيد لوجهك النضارة، أما جلسات التدليك فستساعدك على التلخص من التوتر والإجهاد. 6. تأنقي. تلعب الملابس دورا كبيرا في نظرتنا إلى أنفسنا:غيري تركيبة وشكل خزانة ثيابك. وابدئي من الصفر، اطلبي مساعدة أخصائية الأزياء المجانية في المحلا ت الكبرى للحصول على مجموعة ثياب تناسب سنك وطبيعتك وشخصيتك الجديدة.  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25 المشاركات المنشورة تعبر عن رأي مرسليها ولا تعبر بالضرورة عن رأي محيط		العالم من الداخل اختر الدولة  مصر  السعودية  ليبيا  الكويت  البحرين  عمان  الأردن  أريتريا  لبنان  سوريا  اليمن  قطر  العراق  المغرب  موريتانيا  السودان  الصومال  جيبوتى  تونس  الجزائر  فلسطين  الامارات  أفريقيا  أسيا  اوروبا  الأمريكتان استراليا أبواب محيط أخبار اقتصاد رياضة مرأة سيارات دين ثقافة فن كمبيوتر واتصالات علوم وتكنولوجيا عالم الكتاب سياحة حوادث خدمات محيط فرصة عمل البورصات مناقصات دليل الفضائيات اسعار العملات مواقيت الصلاة طقس اليوم مشاركات القراء العالم بين يديك أبواب متميزة منتديات محيط جديد حصاد اليوم ملفات حوارات استراحة أوتار القلوب كعب عالى شيف محيط شخصيات لا تنسى شعر وشعراء العالم بين يديك