لندن : أقترح معهد القيادة المتقدمة في المملكة المتحدة ببريطانيا على سائقي السيارات، ضرورة التوقف كل ساعتين أو اقتسام القيادة مع شخص خلال الرحلات الطويلة، من أجل الحفاظ على حياتهم وتجنب الحوادث . كما طالب المعهد قادة السيارات أيضا بعدم تناول المشروبات المنشطة للطاقة، لأنها تؤدي في النهاية إلى زيادة الإرهاق والشعور بالضجر خلف مقود سياراتهم، فضلا عن هفوات خطيرة تتعلق بقلة التركيز وتباطؤ ردود الأفعال . وللتغلب على الإجهاد أثناء القياد، طالب المعهد بالتوقف عند الشعور بالتعب بدلا من الاعتماد على مجر فتح النافذة أو تشغيل تكييف الهواء، بجانب عدم الجلوس خلف مقود السيارة في حالة استعادة النشاط مرة أخرى . ويقول الخبراء إن التناول المفرط للكافيين له نفس التأثير لتسمم الكحول، مما يسبب الشعور بالاهتياج والعصبية وعدم الانتظام أو زيادة في ضربات القلب إلى جانب شد في العضلات أو مشكلات في الكلام.
تاريخ التحديث :-
توقيت جرينتش : الأربعاء , 28 - 10 - 2009 الساعة : 9:35 مساءً
توقيت مكة المكرمة : الخميس , 29 - 10 - 2009 الساعة : 0:35 صباحاً |